Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
126,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
789 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 47,96g | Kolh.: 100,06g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Bulgur (Kokt). Middag: Rostat Vitt Bröd, Bulgur (Kokt), Johan Fisksoppa. Snacks/Annat: Fazer Geisha. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|