|
Efter 31 dagars diet.
|
72,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
1520 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 140,88g | Kolh.: 111,36g.
Frukost: Estrella Salta Jordnötter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg. Lunch: Körsbärstomater, Njie Protein Pudding. Middag: Satsumas, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Morötter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|