|
Efter 39 dagars diet.
|
71,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
2597 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 156,66g | Kolh.: 311,11g.
Frukost: Apelsiner, Äpple, Njie Protein Pudding, Garant Riskakor Chia & Linfrö. Lunch: Body Science Kasein, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, Äpple, AXA Fiberberikade Havregryn, Estrella Salta Jordnötter, Torkade Plommon. Middag: Apelsiner, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Rundrut, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Garant Riskakor Chia & Linfrö, Äpple, Äpple, Body Science Kasein, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|