|
Efter 44 dagars diet.
|
70,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
2585 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 135,01g | Kolh.: 324,15g.
Frukost: Estrella Salta Jordnötter, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, Body Science Kasein, Torkade Plommon, Äpple, Apelsiner, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Garant Riskakor Chia & Linfrö, Äpple, Sevan Dadlar. Middag: Gullök, ICA Krossade Tomater, ICA Kikärtor, Bregott Havssalt, Garant Klassiska Wokgrönsaker, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Apelsiner, Garant Riskakor Chia & Linfrö, Torkade Plommon, Vitkål. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|