Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2017:
|
1434 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 56,24g | Kolh.: 127,60g.
Frukost: Great Value Half & Half, Lemon Cake without Icing, Tasty Bite Madras Lentils, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Milk (Nonfat). Lunch: Austin Reduced Fat Cheese Crackers with Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sardines in Oil (Canned), Fresh & Easy Asian Sesame Salad. Snacks/Annat: Whipping Cream, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|