Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
510 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 38,60g | Kolh.: 37,57g.
Frukost: Apelsiner, Ägg, Äggvita. Lunch: Blandad Sallad, Picadeli Krämig Pasta Chili, Picadeli Salladskyckling. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|