Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
1069 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 45,61g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Kavli Räkost, Wasa Rågrut. Lunch: Morötter. Middag: Mjuk Gräddost, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Majskorn, Tacochips. Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Blandfärs. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria-lof 's vikthistorik
|