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Nach dem ich letzte Woche flach lag,geht es heute wieder ran an den speck
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91,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
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866 kcal
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Fett: 44,79g | Prot: 51,11g | Kolh.: 68,21g.
Frukost: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee. Lunch: Dulano Wiener Würstchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Ei. Middag: Saint Albray Leicht, K-Classic Körniger Frischkäse, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Trader Joe's Blattsalat Mix. Snacks/Annat: Weintrauben. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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