Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
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91,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
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840 kcal
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Fett: 17,74g | Prot: 71,38g | Kolh.: 102,88g.
Frukost: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Lunch: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, K-Classic Feurika Salami, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Saint Albray Leicht. Middag: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Landjunker Hänchenbrustfilet, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Porree. Snacks/Annat: Weintrauben. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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tanjagrasi 's vikthistorik
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