Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1441 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 104,88g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Eldorado Makrill i Tomatsås, Wasa Rågi, Garant Riven Kokos, Linfrön. Lunch: Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Middag: Kronfågel Kycklingfilé, ICA Basic Mozzarella, Barilla Fusilli. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|