Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
1829 kcal
|
Fett: 136,79g | Prot: 96,46g | Kolh.: 46,74g.
Frukost: Olivolja, ICA Selection Avokado, Smör, Ägg. Lunch: Olivolja, Körsbärstomater, Smör, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Findus Brysselkål. Middag: Smör, Purjolök, Blomkål, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Kung Markatta Kakao, Kung Markatta Chiafrön, Garant Kokosmjölk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gottegrisen11 's vikthistorik
|