Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1566 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 127,29g | Kolh.: 160,43g.
Frukost: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Lunch: Sushi, Lax-Sashimi. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%, Osötade Frysta Hallon, Mandlar, Zeta Linfröolja, Kakaopulver (Osötat), ICA Basic Kvarg Lätt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|