Seb_Paez 's dagbok, 02 mar 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017

87 kg Tappat hittills: 19,5 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 mars 2017:

828 kcal

Fett: 63,68g | Prot: 55,42g | Kolh.: 3,49g. Lunch: Bregott Mellan, Ägg. Middag: Bregott Mellan, Ägg. mer...

2142 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Seb_Paez 's vikthistorik