|
efter 2 dagars diet.
|
75,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2915 kcal
|
Fett: 104,86g | Prot: 104,39g | Kolh.: 389,11g.
Frukost: Päron, Banan, Cashewnötter, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregryn. Lunch: BOB Lättsockrad Lingonsylt, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Coop Jasminris. Middag: Äpple, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%, Äpple, Cashewnötter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|