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es plätschert wie ein Wasserhahn der nicht ganz zu ist aber ich hab ja Zeit 😸☕
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81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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983 kcal
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Fett: 25,89g | Prot: 92,86g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Hofmaier Geflügel Wiener. Lunch: Erdbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Vitalis Diät Drink Erdbeere. Middag: Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht), Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Gartenkrone Blattspinat TK, Edeka Bio Blattspinat, Bio Planete Kokosöl Nativ. Snacks/Annat: Zitronensaft, Eiklar, Magerquark. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen! Lass´plätschern, in der Ruhe liegt die Kraft! :)
07 apr 17 av medlem: Schalkerin1904
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calpe2012 's vikthistorik
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