nujävlarskajagner 's dagbok, 08 apr 17

nujävlarskajagner 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017

120 kg Tappat hittills: 9,9 kg. Kvarvarande: 52 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 april 2017:

1092 kcal

Fett: 50,64g | Prot: 68,55g | Kolh.: 88,59g. Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Vispgrädde, Eldorado Kycklinglever. Middag: Naturdiet Chocolate Shake. Snacks/Annat: Malaco Colaflaskor. mer...

3679 kcal

Träning: Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nujävlarskajagner 's vikthistorik

Se komplett historik

nujävlarskajagner 's dagbok, 08 apr 17

Lämna en kommentar

nujävlarskajagner 's vikthistorik