Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
119,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 53,77g | Kolh.: 139,54g.
Lunch: Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Middag: Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Annat: Margarin, Vitt Bröd, Äpple, Apelsiner, Sockerkaka, Kaviar, Wasa Rågi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nujävlarskajagner 's vikthistorik
|