Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 67,46g | Kolh.: 100,18g.
Frukost: Pillsbury Original Crescent Rolls, Roasted Salted Cashew Nuts, Milk (Nonfat). Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Butter, Sweet Potato, Chicken Thigh, Chicken Breast. Middag: Sweet Potato, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Cantaloupe Melons. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|