kajsaol 's dagbok, 25 apr 17

kajsaol 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017

49 kg Tappat hittills: 14 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 april 2017:

490 kcal

Fett: 6,80g | Prot: 25,40g | Kolh.: 67,40g. Lunch: Findus Ärter. Middag: Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). mer...

1525 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Ridning - 1 timme och 7 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 1 minut, Vila - 13 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kajsaol 's vikthistorik

Se komplett historik

kajsaol 's dagbok, 25 apr 17

Lämna en kommentar

kajsaol 's vikthistorik