Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 106,72g | Kolh.: 119,14g.
Frukost: Jordnötsgranola, Arla Mild Kvarg Vanilj, Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Östras Bröd Chiabröd. Lunch: ICA Kokt Skinka, Gurka (med Skal), Garant Pesto Genovese, Kokt Ägg, Spenat, Keso, Parmesanost (Riven), Hästkött, Gul Paprika. Middag: Risenta Skalade Sesamfrön, Keso, Bulgur (Kokt), ICA Förkokt Rödbeta, Morötter, ICA Högrev. Snacks/Annat: Kladdig proteinkaka, Risenta Sesamkaka. mer...
|
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|