Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 174,29g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Kokt Ägg, ICA Hallon Frysta, Mandlar. Lunch: Njie ProPud Vanilla, AXA Havregryn, Äpple, Kokt Ägg, Mandlar. Middag: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Njie ProPud Chocolate. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Mandlar, ICA Hallon Frysta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|