Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
78,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 64,65g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Milbona Schoko Drink, Kaffee. Lunch: Jütro Beeren Cocktail TK, Milbona Speisequark Magerstufe. Middag: Bockwurst, Halberstädter Wurst-Soljanka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
tanjagrasi 's vikthistorik
|