Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 110,81g | Kolh.: 385,39g.
Frukost: Falu Råg Rut, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Lättsockrad Lingonsylt, AXA Fiberberikade Havregryn. Middag: ICA Krossade Tomater, Kokt Ägg, ICA Bönmix, Rödlök, Druvan Couscous Fullkorn. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|