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fin pdg 6 semaines
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76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2476 kcal
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Fett: 80,60g | Prot: 213,32g | Kolh.: 206,84g.
Frukost: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Asperge, Florette Laitue Iceberg, Auchan Champignons de Paris Entiers, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune. Middag: Auchan Amandes en Poudre, Huile d'Olive, Super U Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Saint Alby Viande des Grisons, Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Poivrons Rouges Doux, Freshona Tomates Pelées, Carrefour Pâte à Pizza Fine et Ronde. Snacks/Annat: Adélie Framboises Surgelées, Carrefour Amandes Décortiquées, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Van Houten 100% Pur Cacao, Chabrior Flocons d'avoine, Chabrior Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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arnaud91280 's vikthistorik
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