Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
85,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 22,66g | Prot: 73,56g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Wassermelone. Lunch: Wassermelone. Middag: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Lidl Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Pellkartoffeln, Hähnchenbrust, Alnatura Basilikum, Zwiebeln, Strauchtomaten. Snacks/Annat: Choceur Bottermelk Lemon. mer...
|
|
2631 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|