|
95 cm
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 97,05g | Prot: 99,00g | Kolh.: 117,88g.
Frukost: Biff. Lunch: Sibylla Strips, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Middag: Blandad Sallad, Kycklingwrap. Snacks/Annat: Pistaschnötter, Exotic Snacks Cashewnötter Sourcream & Onion, Nocco Energidryck. mer...
|
|
2975 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Paddle Tennis - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pipakungen 's vikthistorik
|