Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 147,85g | Kolh.: 137,79g.
Frukost: Mandlar, Kung Markatta Linfröolja, Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Lunch: Kycklingfilé, Avokado. Middag: Kycklingfilé, Druvan Bulgur Fullkorn. Snacks/Annat: ICA Basic Kvarg Lätt, Banan, Mandlar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|