Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 61,02g | Kolh.: 157,66g.
Frukost: Himbeeren. Lunch: Edamame, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Mangos, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter, Filinchen Ballaststoff. Middag: Mestemacher Naanbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Luises Fischcurry nach Georgie Socratous. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🌞
09 jun 17 av medlem: B. Margot
|
Danke, Biggi, ich Dir auch! 🏖
09 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|