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7 Kilo! 😁😁😁
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82,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1348 kcal
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Fett: 50,73g | Prot: 44,13g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. Lunch: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Kasselerbraten, Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Middag: Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Rotweinessig, Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Mestemacher Naanbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Wilschweincurry. Snacks/Annat: Frusano Bio-Holunderblütensirup. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Glückwunsch. es läuft ja. ;)
11 jun 17 av medlem: Angy0307
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11 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
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gratuliere Dir, das wird evtl. schon eine Konfektions-größe kleiner sein
11 jun 17 av medlem: Reisefigur
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11 jun 17 av medlem: xVax
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Danke Euch! Ich trau mich nur noch nicht ne kleinere Größe zu probieren... 🙄
11 jun 17 av medlem: Luise Freiheit
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Einfach versuchen. Wenn es schon passt, ist doch supertoll. Und wenn noch nicht ganz, dann motiviert es, wenn es schon fast zu geht. 😊
11 jun 17 av medlem: xVax
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11 jun 17 av medlem: Yvonne Kuschi
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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