Pipakungen 's dagbok, 04 jul 17

Pipakungen 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017

81,3 kg Tappat hittills: 1,7 kg. Kvarvarande: 6,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2017:

1477 kcal

Fett: 72,01g | Prot: 82,29g | Kolh.: 122,00g. Frukost: Biff. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Middag: Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. Snacks/Annat: ICA Kanelbulle. mer...

2160 kcal

Träning: Städning - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Pipakungen 's vikthistorik

Se komplett historik

Pipakungen 's dagbok, 04 jul 17

Lämna en kommentar

Pipakungen 's vikthistorik