Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 122,22g | Prot: 84,55g | Kolh.: 268,78g.
Frukost: Gouda, Pellkartoffeln, Wiltmann Geflügel-Salami. Lunch: Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hartgekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Baguette (Enthält Sauerteig). Middag: Bresso Grüner Pfeffer, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Strauchtomaten, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Semmel. Snacks/Annat: Lookolook Saure Apfelstreifen, Chio Red Paprika Chips, Lindt Cocos, Confiserie Firenze Quarkbällchen, Trumpf Aero, Lindt Lindor Milch Kugeln. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Guten Morgen Luise, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche! 😘
17 jul 17 av medlem: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|