2400 kcal igår
|
78,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 120,11g | Kolh.: 443,65g.
Frukost: Äpple, Garant Riskakor Chia & Linfrö, Arla Protein Keso, Alpro Soya Original, BOB Lättsockrad Lingonsylt, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Aprikoser, Arla Protein Keso, Garant Riskakor Chia & Linfrö. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|