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Besser alle. Freunde weg ,jetzt erstmal nicht Essen , Tochter kommt am 12 vorher werde ich nicht mehr kochen ,nur Smoothis 😁😎😎🌴🍵😇
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78,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
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964 kcal
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Fett: 18,73g | Prot: 94,50g | Kolh.: 59,96g.
Frukost: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Chia Samen, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Milsani Leche Desnatada. Lunch: Zitronensaft, Dattel, Salatgurke, Lidl Zuckermelone. Middag: Frisches Maishähnchen. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen zu dir. Du kriegst das doch gut hin mit lecker essen und trotzdem abnehmen. Smoothies würde ich auch mal wollen. ;)
01 aug 17 av medlem: Angy0307
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Calpe, hatte Dir eine PN geschickt...
01 aug 17 av medlem: Reisefigur
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Danke Angy ich geb mir Mühe ,Mann hat ja auch mal Hunger für ihn mach ich ja Essen . Meine Tochter kommt ja am12 ,die muss auch abnehmen ( Smiles B) 😁🙋🌴
01 aug 17 av medlem: calpe2012
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calpe2012 's vikthistorik
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