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😎🌴🙋
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77,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
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1001 kcal
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Fett: 18,15g | Prot: 73,53g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: Milsani Leche Desnatada, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Alnatura Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Lunch: Ener Bio Chia-Samen, Rum, Hacendado Soja Vainilla, Banane. Middag: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Deliplus Batido Sabor Vainilla. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
02 aug 17 av medlem: Ritamine
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Guten Morgen Calpe, Du hast gestern beim Spiel eine sehr starke Lauf-Leistung hingelegt, toll am Gegner vorbei, nicht abnehmen lassen, weit nach vorne gespielt... 7 ganze Längen in Richtung zum Tor... bis kurz davor... toll gemacht !!!
02 aug 17 av medlem: Reisefigur
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Danke eigentlich habe ich zwei linke Füße ,das Tor macht dann Morgen Rita 😁😘
02 aug 17 av medlem: calpe2012
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@Calpe: auch beim Fußball gibt es die jenigen, die gute Arbeit im hinteren Spielfeld machen und Vorlagen liefern, ... so daß die Torschützen nur noch gezielt treffen müssen...
02 aug 17 av medlem: Reisefigur
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aber nicht jeder Ball eht ins Tor; mancher trifft auch den Pfosten... oder ist Abseits... egal, wir spielen ....
02 aug 17 av medlem: Reisefigur
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Das hab ich jetzt von meiner großen Klappe 😜😝
02 aug 17 av medlem: Ritamine
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calpe2012 's vikthistorik
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