|
Weg mit denn spanischem Gebäck 😁🙋🌴
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1440 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 61,28g | Kolh.: 244,44g.
Frukost: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Lunch: Birnen, Gold Leinsamen, Orangen, Aprikosen. Middag: Aldi Fusilli, Markant Pastasaus Met Hakt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen. na das ist doch sehr schön. :)
08 aug 17 av medlem: Angy0307
|
08 aug 17 av medlem: natiwho13
|
Saubere Leistung aus Spanien! Klasse Calpe!
08 aug 17 av medlem: Cocktailnase
|
Calpe, hast Du ganz toll gemacht... darauf ein Käffchen!
08 aug 17 av medlem: Reisefigur
|
Oh Gott, ich habe mich verlesen! Ich habe Kiffchen gelesen. Man bin ich blöd!!! Ja, hast Dir ein Käffchen verdient, liebe Calpe!
08 aug 17 av medlem: Alois007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|