Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
40 kcal
|
Fett: 2,01g | Prot: 0,61g | Kolh.: 5,31g.
Snacks/Annat: Chokladboll. mer...
|
|
1613 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MejaForsell 's vikthistorik
|