Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
543 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 48,19g | Kolh.: 39,64g.
Frukost: Milbona Skyr Pur, Milsani Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Lunch: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 aug 17 av medlem: Claudia2305
|
guten Morgen liebe Calpe vermisse dein Sommer Sonnen urlaubsbild. Bei und regnet und regnet es wie blöde
12 aug 17 av medlem: suska16
|
12 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Guten Morgen dir. Es läuft doch und am Wetter können wir eh nichts ändern. Schönen Samstag wünsche ich dir.😊
12 aug 17 av medlem: Angy0307
|
Moin, wie war das noch "Regen" macht schön, also..
12 aug 17 av medlem: kiloelfe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|