Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
2418 kcal
|
Fett: 18,48g | Prot: 43,13g | Kolh.: 311,45g.
Frukost: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Blandvetebröd. Lunch: Mojito. Middag: K-Salat Lyx Potatissallad. Snacks/Annat: Bacardi Breezer. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|