Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1101 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 56,85g | Kolh.: 121,05g.
Frukost: Milsani Horchata De Chufa, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen, Himbeeren. Lunch: Biscoteria Zitronenkuchen, Dulcesol Ensaimada. Middag: Hähnchenbrust Fleisch, Verdifresh Zoodels 100% Zucchini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|