Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
915 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 116,80g | Kolh.: 66,94g.
Lunch: Arla Superminikeso, Vitkål, Uncle Bens Jasminris Kokt, Nybergs Deli Fläskytterfile. Middag: Sötpotatis, Arla Superminikeso, Vitkål, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate, Friggs Riskaka Ost, Kokt Äggvita. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|