|
😁🌞
|
76 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1046 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 45,66g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. Lunch: REWE Blattspinat, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Koro Drogerie Weizengras Pulver, Äpfel, Banane, Chia-Samen. Middag: Kartoffelsalat mit Würstchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 aug 17 av medlem: Claudia2305
|
Guten Morgen Calpe... ich muß schon sagen, für gerde mal 2 Wochen immer noch so gut... toll ! - Buenos Dias nach Espania !
16 aug 17 av medlem: Reisefigur
|
Ich komme spät aber wünsche dir noch einen schönen Abend.
16 aug 17 av medlem: Angy0307
|
16 aug 17 av medlem: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|