|
🙋😀😀😀😀🌞🌞🌴🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
905 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 85,16g | Kolh.: 24,30g.
Frukost: Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Middag: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Annat: Low Carb Mikrowelle Kuchen. mer...
|
|
2849 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
genau: Kaffeee... wo bist Du !
18 aug 17 av medlem: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|