|
😇😀
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
615 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 17,84g | Kolh.: 113,71g.
Lunch: Solevita Uva Roja,Granada Y Grosella, Chufi Horchata de Chufa, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. mer...
|
|
2794 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vandring - 1 timme och 30 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
19 aug 17 av medlem: katharinadiegrosse
|
Calpe lässt sich den Ball nicht abnehmen! Bravo!
19 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Calpe, ich freu mich für Dich !!!
19 aug 17 av medlem: Reisefigur
|
Personal Trainer leistet ganze Arbeit. Schönen Samstag dir. :)
19 aug 17 av medlem: Angy0307
|
19 aug 17 av medlem: Claudia2305
|
Schönes Wochenende @ alle
19 aug 17 av medlem: wistful1510
|
Danke euch allen ein schönen Samstag Abend 😀
19 aug 17 av medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|