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Trainer Smiles B is zufrieden 🙋😀😁🌞🌞🍵🍵🍵🌴
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75,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
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1100 kcal
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Fett: 24,63g | Prot: 86,00g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Heidelbeeren, Chia-Samen, Milsani Leche Desnatada, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Milbona Skyr Pur. Lunch: Kilokick. Middag: Roter Tafelwein, Sepia, Weizenbrötchen, Choví Allioli Artesano. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
20 aug 17 av medlem: Batumi
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Super! Ich hoffe, ich bekomme das im Urlaub auch so gut hin wie du!
20 aug 17 av medlem: Claudia2305
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Buenos Dias Calpe, ... zufrieden? - ich würde Purzelbäume schlagen... genieß die Zeit mit Deiner Tochter... hier verpaßt Du nix... die ersten Blätter fallen... der Sommer hat keine Kraft mehr und der Wind wird kühl...
20 aug 17 av medlem: Reisefigur
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Calpe auf dem Weg zum nächsten Tor... Klasse!! 🌞
20 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
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calpe2012 's vikthistorik
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