Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1572 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 62,45g | Kolh.: 182,07g.
Lunch: Kebabtallrik. Middag: Lindahls Kvargyoghurt Vanilj, Strawberries. Snacks/Annat: Swizzels Banana Skids, Cloetta Plopp, GB Glace Favorit, Red Bull Energidryck, Red Bull Energidryck. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 aug 17 av medlem: Azos
|
|
|