Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1511 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 33,61g | Kolh.: 173,62g.
Lunch: Valensina Valencia Orange, Sekt, Körnerbrot, Gut Ponholz Paprikalyoner, Leberwurst, Aldi Frischkäse-Fass, Arla Kaergarden, Semmel. Middag: Pommes Frites. Snacks/Annat: Aldi Trauben Kernlos, Schokolade. mer...
|
|
2470 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Liebe Luise, ich wünsche Dir einen wunderschönen Guten Morgen und Sonne, vor allem im Herzen.
26 aug 17 av medlem: Alois007
|
Guten Morgen Luise, klasse gehalten !
26 aug 17 av medlem: Reisefigur
|
Hallo Luise viel Spass am Wochenende🌞🍀
26 aug 17 av medlem: Pavanka
|
Sehr schön gehalten. ich wünsche dir einen schönen Rest Samstag. :)
26 aug 17 av medlem: Angy0307
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|