|
😭😱😱😈Eis wars .🙋🌴
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1032 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 74,73g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Milsani Leche Desnatada, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Milbona Skyr Pur, Alnatura Chia Samen, Himbeeren. Lunch: Vanilleeis, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Pilze. mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, nix bereuen... genießen...
26 aug 17 av medlem: Reisefigur
|
Bei mir nicht nur Eis. Morgen🙋
26 aug 17 av medlem: Big Gloria
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|