|
🙋
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
819 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 59,62g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Milbona Skyr Pur, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink. Middag: K-Bio Agavendicksaft, Zitrone, Minze, Gurke (mit Schale), Galiamelone. Snacks/Annat: Erdbeeren Diät-Drink, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Ei, Low Carb Mikrowelle Kuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen Calpe. Wo ist Dein morgendliches Bild.
30 aug 17 av medlem: Batumi
|
Batumi das gabs schon :-)@Calpe: gesehen :-) gewogen. Topp Durchmarsch! Nur noch 100g bis Tor Nummer 4 von dir!
30 aug 17 av medlem: Cocktailnase
|
Supi. Ein Moin aus dem ganz hohen Norden Deutschlands zu dir. :)
30 aug 17 av medlem: Angy0307
|
Da muss ich das Bild wohl übersehen haben.
30 aug 17 av medlem: Batumi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|