|
😚😉
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1471 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 21,05g | Kolh.: 249,19g.
Frukost: Carrefour Discount Croissants. Lunch: Marmorkuchen. Middag: Consum Arroz Tostado con Chocolate. mer...
|
|
3013 kcal
|
Träning:
Vandring - 3 timmar och 2 minuter, Vila - 13 timmar och 58 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|