Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
392 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 28,88g | Kolh.: 25,65g.
Frukost: Ängens Eko Mellanmjölk, Lipton Tea, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Sallad, ICA Stjälkselleri, Champinjoner, Äggröra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|